自由を手に入れたい

知ってて良かったこコト、印象深かったコトをまったり書いていきます。読んだ人の役に立てたら嬉しいです。

美容

【宇津木式 肌断食】UVケアをしすぎると老け顔に?!衝撃の事実

こんにちは。penguin-sam(@PenguinSam_5)です。 自分で書いててなかなか衝撃的なタイトルだと思います。 紫外線なんて季節関係なく降り注いでいるし、この紫外線を何年もあび続けていればメラニンが少しづつ蓄積して肌がくすんできます。さらに新しい細胞…

自宅のお風呂でお手軽「ミストサウナ」がビニ傘1本で完成!

こんにちは。penguin-sam(@PenguinSam_5)です。 自宅のお風呂にミストサウナ、欲しいですよね~。憧れです。 「実際自宅にミストサウナなんて設置したら一体いくらかかるんだー!」 「そもそもウチは賃貸だからムリゲー」 そうですよね、私も賃貸マンショ…

末端冷え性の原因?!ゴースト血管に効く3つの食材って何?

こんにちは。penguin-sam(@PenguinSam_5)です。 「毛細血管」について考えたことありますか?若く、キレイであり続けたい。女性なら誰だってそう願いますよね。健康と美肌に大事な役割を果たすのがこの毛細血管なんです。 この毛細血管の機能の低下がシミ…

美容オイルは肌に悪い?!オイル焼け?酸化?何を使えばいいんだ~!!

こんにちは。penguin-sam(@PenguinSam_5)です。 私自身美容オイルを愛用しており、別記事でも「オススメで~す」的なことを書いていて、こんなタイトルの記事を書くなんてどうかと思います。ですが、すべての美容オイルが悪いわけではありません。そのオイ…

コストをほとんどかけずに炭酸水でキレイになろう

こんにちは。penguin-sam(@PenguinSam_5)です。炭酸水はお好きですか? 芸能人が飲んでて話題になったりしてるのでご存知の方も多かなとおもいます。 炭酸水は、飲んで体の中からキレイになったり、お風呂に入れたり洗顔したり体の外からもキレイになれま…